Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 249 kcal —
  • Protéines 9,4 g 19%
  • Glucides 45 g 16%
  • Lipides 2,1 g 3%
  • Acides gras saturés 0,5 g 3%
  • Fibres 3,5 g 13%
  • Sucres 3,1 g —
  • Sodium 540 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,01 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Folates (B9) 120 µg 30%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 48 mg 4%
  • Fer 0,9 mg 5%
  • Phosphore 107 mg 9%
  • Potassium 157 mg 3%
  • Zinc 0,74 mg 7%
  • Sélénium 9 µg 16%
  • Iode 44 µg 29%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2499,4 g45 g2,1 g
50 g50 g1254,7 g23 g1,1 g
150 g150 g37414 g68 g3,2 g
200 g200 g49819 g91 g4,2 g
250 g250 g62324 g113 g5,3 g

Questions sur : Bread roll or bun, white, fortified folate

Combien de calories dans 100 g de bread roll or bun, white, fortified folate ?

100 g de bread roll or bun, white, fortified folate : 249 kcal, 9,4 g de protéines, 45 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bread roll or bun, white, fortified folate ?

50 g de bread roll or bun, white, fortified folate : 125 kcal, 4,7 g de protéines, 23 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bread roll or bun, white, fortified folate ?

150 g de bread roll or bun, white, fortified folate : 374 kcal, 14 g de protéines, 68 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bread roll or bun, white, fortified folate ?

200 g de bread roll or bun, white, fortified folate : 498 kcal, 19 g de protéines, 91 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bread roll or bun, white, fortified folate ?

250 g de bread roll or bun, white, fortified folate : 623 kcal, 24 g de protéines, 113 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) A1125 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues