Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Boisson au soja nature SILK

Calories et valeurs nutritionnelles

silk, plain

41
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,9 g
Glucides2,9 g
Lipides1,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 41 kcal —
  • Protéines 2,9 g 6%
  • Glucides 2,9 g 1%
  • Lipides 1,7 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 49 mg 2%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 1,2 µg 51%

Minéraux

  • Calcium 123 mg 9%
  • Fer 0,44 mg 2%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Potassium 123 mg 3%
  • Zinc 0,25 mg 2%
  • Sélénium 2,3 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g412,9 g2,9 g1,7 g
1 portion243 g1007 g7 g4 g
2 portions486 g19914 g14 g8 g
½ portion121,5 g503,5 g3,5 g2 g
3 portions729 g29921 g21 g12 g
4 portions972 g39928 g28 g16 g
50 g50 g211,4 g1,4 g0,8 g
150 g150 g624,3 g4,3 g2,5 g
200 g200 g825,8 g5,8 g3,3 g
250 g250 g1037,2 g7,2 g4,1 g

Questions sur : Boisson au soja nature SILK

Combien de calories dans 100 g de boisson au soja nature SILK ?

100 g de boisson au soja nature SILK : 41 kcal, 2,9 g de protéines, 2,9 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (243 g) de boisson au soja nature SILK ?

1 portion (243 g) de boisson au soja nature SILK : 100 kcal, 7 g de protéines, 7 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (486 g) de boisson au soja nature SILK ?

2 portions (486 g) de boisson au soja nature SILK : 199 kcal, 14 g de protéines, 14 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (121,5 g) de boisson au soja nature SILK ?

½ portion (121,5 g) de boisson au soja nature SILK : 50 kcal, 3,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (729 g) de boisson au soja nature SILK ?

3 portions (729 g) de boisson au soja nature SILK : 299 kcal, 21 g de protéines, 21 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (972 g) de boisson au soja nature SILK ?

4 portions (972 g) de boisson au soja nature SILK : 399 kcal, 28 g de protéines, 28 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boisson au soja nature SILK ?

50 g de boisson au soja nature SILK : 21 kcal, 1,4 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boisson au soja nature SILK ?

150 g de boisson au soja nature SILK : 62 kcal, 4,3 g de protéines, 4,3 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 175218 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues