Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boisson de soja SILK Plus Fiber
Calories et valeurs nutritionnelles
silk, plus, fiber
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 2,5 g 5%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 39 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
Minéraux
- Calcium 123 mg 9%
- Fer 0,44 mg 2%
- Magnésium 16 mg 4%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Sélénium 2,3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,5 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 1 portion | 243 g | 100 | 6 g | 8,9 g | 3,5 g |
| 2 portions | 486 g | 199 | 12 g | 18 g | 7 g |
| ½ portion | 121,5 g | 50 | 3 g | 4,4 g | 1,7 g |
| 3 portions | 729 g | 299 | 18 g | 27 g | 11 g |
| 4 portions | 972 g | 399 | 24 g | 36 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,7 g | 5,5 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,9 g | 7,3 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6,2 g | 9,2 g | 3,6 g |
Questions sur : Boisson de soja SILK Plus Fiber
Combien de calories dans 100 g de boisson de soja SILK Plus Fiber ?
100 g de boisson de soja SILK Plus Fiber : 41 kcal, 2,5 g de protéines, 3,7 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (243 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber ?
1 portion (243 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber : 100 kcal, 6 g de protéines, 8,9 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (486 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber ?
2 portions (486 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber : 199 kcal, 12 g de protéines, 18 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (121,5 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber ?
½ portion (121,5 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber : 50 kcal, 3 g de protéines, 4,4 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (729 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber ?
3 portions (729 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber : 299 kcal, 18 g de protéines, 27 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (972 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber ?
4 portions (972 g) de boisson de soja SILK Plus Fiber : 399 kcal, 24 g de protéines, 36 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boisson de soja SILK Plus Fiber ?
50 g de boisson de soja SILK Plus Fiber : 21 kcal, 1,2 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boisson de soja SILK Plus Fiber ?
150 g de boisson de soja SILK Plus Fiber : 62 kcal, 3,7 g de protéines, 5,5 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175222 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues