Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boeuf, collier braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
braisé
184
calorieskcal pour 100 g
Protéines33 g
Glucides0 g
Lipides5,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 33 g 66%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,8 g 7%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
Minéraux
- Fer 4,5 mg 25%
- Zinc 9,3 mg 85%
- Sélénium 5,9 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 50 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 66 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 83 g | 0 g | 15 g |
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- Jarret de bœuf braisésans gras, (avec huile, oignon et ail), sans sel196 kcal / 100 g
Questions sur : Boeuf, collier braisé
Combien de calories dans 100 g de boeuf, collier braisé ?
100 g de boeuf, collier braisé : 184 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, collier braisé ?
50 g de boeuf, collier braisé : 92 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, collier braisé ?
150 g de boeuf, collier braisé : 276 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, collier braisé ?
200 g de boeuf, collier braisé : 368 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, collier braisé ?
250 g de boeuf, collier braisé : 460 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6241 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
