Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 118 kcal —
  • Protéines 22 g 44%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 3,4 g 4%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 37,9 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 4,4 mg 28%
  • Vitamine B6 0,44 mg 26%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 1,9 µg 79%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 192 mg 15%
  • Potassium 354 mg 8%
  • Zinc 4,6 mg 42%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Sélénium 10,7 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11822 g0 g3,4 g
50 g50 g5911 g0 g1,7 g
150 g150 g17733 g0 g5 g
200 g200 g23644 g0 g6,7 g
250 g250 g29555 g0 g8,4 g

Questions sur : Boeuf, boule de macreuse crue

Combien de calories dans 100 g de boeuf, boule de macreuse crue ?

100 g de boeuf, boule de macreuse crue : 118 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, boule de macreuse crue ?

50 g de boeuf, boule de macreuse crue : 59 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, boule de macreuse crue ?

150 g de boeuf, boule de macreuse crue : 177 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, boule de macreuse crue ?

200 g de boeuf, boule de macreuse crue : 236 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, boule de macreuse crue ?

250 g de boeuf, boule de macreuse crue : 295 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 6202 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues