Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 6,8 g 2%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,8 g 24%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 502 mg 22%
- Cholestérol 32,4 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 54,6 µg 6%
- Vitamine C 4,2 mg 5%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 15,5 mg 4%
- Phosphore 98,8 mg 8%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 10,8 µg 20%
- Iode 2,5 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 13 g | 6,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,6 g | 3,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 20 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 27 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 33 g | 17 g | 28 g |
Questions sur : Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
Combien de calories dans 100 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix ?
100 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix : 180 kcal, 13 g de protéines, 6,8 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix ?
50 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix : 90 kcal, 6,6 g de protéines, 3,4 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix ?
150 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix : 270 kcal, 20 g de protéines, 10 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix ?
200 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix : 360 kcal, 27 g de protéines, 14 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix ?
250 g de bolognese, beef mince, powdered gravy mix : 450 kcal, 33 g de protéines, 17 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32382 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues