Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blood sausage, black sausage

Calories et valeurs nutritionnelles

217
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,7 g
Glucides19 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 217 kcal —
  • Protéines 9,7 g 19%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 3,7 g 19%
  • Fibres 5,3 g 19%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 677 mg 29%
  • Cholestérol 24,3 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8,6 µg 1%
  • Vitamine C 0,15 mg 0%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine E 0,53 mg 4%
  • Vitamine K 2,7 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 13,7 µg 3%
  • Vitamine B12 0,29 µg 12%

Minéraux

  • Calcium 18,2 mg 1%
  • Fer 7,5 mg 42%
  • Magnésium 40,9 mg 10%
  • Phosphore 162 mg 13%
  • Potassium 246 mg 5%
  • Zinc 1,5 mg 13%
  • Cuivre 0,16 mg 18%
  • Manganèse 0,74 mg 32%
  • Sélénium 7,3 µg 13%
  • Iode 3,4 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2179,7 g19 g10 g
50 g50 g1094,9 g9,3 g5,1 g
150 g150 g32615 g28 g15 g
200 g200 g43420 g37 g21 g
250 g250 g54324 g46 g26 g

Questions sur : Blood sausage, black sausage

Combien de calories dans 100 g de blood sausage, black sausage ?

100 g de blood sausage, black sausage : 217 kcal, 9,7 g de protéines, 19 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blood sausage, black sausage ?

50 g de blood sausage, black sausage : 109 kcal, 4,9 g de protéines, 9,3 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blood sausage, black sausage ?

150 g de blood sausage, black sausage : 326 kcal, 15 g de protéines, 28 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blood sausage, black sausage ?

200 g de blood sausage, black sausage : 434 kcal, 20 g de protéines, 37 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blood sausage, black sausage ?

250 g de blood sausage, black sausage : 543 kcal, 24 g de protéines, 46 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30371 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues