Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blanc d’œuf
Calories et valeurs nutritionnelles
de poule, poché
42
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides0,4 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 10 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 5,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 15 g | 0,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 20 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 25 g | 1 g | 0,1 g |
Questions sur : Blanc d’œuf
Combien de calories dans 100 g de blanc d’œuf ?
100 g de blanc d’œuf : 42 kcal, 10 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc d’œuf ?
50 g de blanc d’œuf : 21 kcal, 5,1 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc d’œuf ?
150 g de blanc d’œuf : 63 kcal, 15 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc d’œuf ?
200 g de blanc d’œuf : 84 kcal, 20 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc d’œuf ?
250 g de blanc d’œuf : 105 kcal, 25 g de protéines, 1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) E108122 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues