Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre, cuite au four, rôtie, frite, grillée ou au barbecue, sans matière grasse ajoutée

158

calorieskcal pour 100 g

Protéines35 g

Glucides0,7 g

Lipides1,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	158	35 g	0,7 g	1,8 g
50 g	50 g	79	17 g	0,4 g	0,9 g
150 g	150 g	237	52 g	1,1 g	2,7 g
200 g	200 g	316	69 g	1,4 g	3,6 g
250 g	250 g	395	86 g	1,8 g	4,5 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?

100 g de blanc de poulet : 158 kcal, 35 g de protéines, 0,7 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?

50 g de blanc de poulet : 79 kcal, 17 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?

150 g de blanc de poulet : 237 kcal, 52 g de protéines, 1,1 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?

200 g de blanc de poulet : 316 kcal, 69 g de protéines, 1,4 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?

250 g de blanc de poulet : 395 kcal, 86 g de protéines, 1,8 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Source : ausnut F002592 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues