Blanc de poulet (maigre, bouillie, cuite en cocotte, cuite au micro-ondes, pochée, cuite à la vapeur ou mijotée, sans matière grasse ajoutée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g et par portion)

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	142	27 g	3,7 g
50 g	50 g	71	14 g	1,9 g
150 g	150 g	213	41 g	5,6 g
200 g	200 g	284	54 g	7,4 g
250 g	250 g	355	68 g	9,3 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?

100 g de blanc de poulet : 142 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?

50 g de blanc de poulet : 71 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?

150 g de blanc de poulet : 213 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?

200 g de blanc de poulet : 284 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?

250 g de blanc de poulet : 355 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.