Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc de dinde

Calories et valeurs nutritionnelles

sans peau, frit sans matière grasse, au four

164

calorieskcal pour 100 g

Protéines38 g

Glucides0 g

Lipides1,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	164	38 g	1,4 g
50 g	50 g	82	19 g	0,7 g
150 g	150 g	246	57 g	2,1 g
200 g	200 g	328	76 g	2,8 g
250 g	250 g	410	95 g	3,5 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de dinde ?

100 g de blanc de dinde : 164 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de dinde ?

50 g de blanc de dinde : 82 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de dinde ?

150 g de blanc de dinde : 246 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de dinde ?

200 g de blanc de dinde : 328 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de dinde ?

250 g de blanc de dinde : 410 kcal, 95 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) V486162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues