Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef with sweet and sour sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 211 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 8,4 g —
- Sodium 346 mg 15%
- Cholestérol 29 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 12 mg 13%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 8,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
- Choline 36,5 mg 7%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 82 mg 7%
- Potassium 197 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 10 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,3 g | 14 g | 13 g |
| 1 portion | 252 g | 532 | 23 g | 34 g | 32 g |
| 2 portions | 504 g | 1063 | 47 g | 69 g | 65 g |
| ½ portion | 126 g | 266 | 12 g | 17 g | 16 g |
| 3 portions | 756 g | 1595 | 70 g | 103 g | 97 g |
| 4 portions | 1008 g | 2127 | 94 g | 137 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,6 g | 6,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 23 g | 34 g | 32 g |
Questions sur : Beef with sweet and sour sauce
Combien de calories dans 100 g de beef with sweet and sour sauce ?
100 g de beef with sweet and sour sauce : 211 kcal, 9,3 g de protéines, 14 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (252 g) de beef with sweet and sour sauce ?
1 portion (252 g) de beef with sweet and sour sauce : 532 kcal, 23 g de protéines, 34 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (504 g) de beef with sweet and sour sauce ?
2 portions (504 g) de beef with sweet and sour sauce : 1063 kcal, 47 g de protéines, 69 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (126 g) de beef with sweet and sour sauce ?
½ portion (126 g) de beef with sweet and sour sauce : 266 kcal, 12 g de protéines, 17 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (756 g) de beef with sweet and sour sauce ?
3 portions (756 g) de beef with sweet and sour sauce : 1595 kcal, 70 g de protéines, 103 g de glucides et 97 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1008 g) de beef with sweet and sour sauce ?
4 portions (1008 g) de beef with sweet and sour sauce : 2127 kcal, 94 g de protéines, 137 g de glucides et 129 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef with sweet and sour sauce ?
50 g de beef with sweet and sour sauce : 106 kcal, 4,6 g de protéines, 6,8 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef with sweet and sour sauce ?
150 g de beef with sweet and sour sauce : 317 kcal, 14 g de protéines, 20 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27116300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues