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Beef with tomato-based sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

149
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides1,2 g
Lipides6,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 149 kcal —
  • Protéines 22 g 43%
  • Glucides 1,2 g 0%
  • Lipides 6,4 g 8%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 363 mg 16%
  • Cholestérol 63 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,73 mg 5%
  • Vitamine K 1,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 1,2 µg 50%
  • Choline 84 mg 15%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 2,1 mg 11%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 142 mg 11%
  • Potassium 264 mg 6%
  • Zinc 3,7 mg 34%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Sélénium 22,3 µg 41%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14922 g1,2 g6,4 g
1 portion249 g37154 g2,9 g16 g
2 portions498 g742108 g5,9 g32 g
½ portion124,5 g18627 g1,5 g7,9 g
3 portions747 g1113162 g8,8 g48 g
4 portions996 g1484216 g12 g63 g
50 g50 g7511 g0,6 g3,2 g
150 g150 g22433 g1,8 g9,5 g
200 g200 g29843 g2,4 g13 g
250 g250 g37354 g3 g16 g

Questions sur : Beef with tomato-based sauce

Combien de calories dans 100 g de beef with tomato-based sauce ?

100 g de beef with tomato-based sauce : 149 kcal, 22 g de protéines, 1,2 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (249 g) de beef with tomato-based sauce ?

1 portion (249 g) de beef with tomato-based sauce : 371 kcal, 54 g de protéines, 2,9 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (498 g) de beef with tomato-based sauce ?

2 portions (498 g) de beef with tomato-based sauce : 742 kcal, 108 g de protéines, 5,9 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (124,5 g) de beef with tomato-based sauce ?

½ portion (124,5 g) de beef with tomato-based sauce : 186 kcal, 27 g de protéines, 1,5 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (747 g) de beef with tomato-based sauce ?

3 portions (747 g) de beef with tomato-based sauce : 1113 kcal, 162 g de protéines, 8,8 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (996 g) de beef with tomato-based sauce ?

4 portions (996 g) de beef with tomato-based sauce : 1484 kcal, 216 g de protéines, 12 g de glucides et 63 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef with tomato-based sauce ?

50 g de beef with tomato-based sauce : 75 kcal, 11 g de protéines, 0,6 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef with tomato-based sauce ?

150 g de beef with tomato-based sauce : 224 kcal, 33 g de protéines, 1,8 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27111000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues