Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 277 kcal —
  • Protéines 27.7 g 55%
  • Glucides 0.3 g 0%
  • Lipides 18.4 g 24%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 501 mg 22%
  • Cholestérol 63 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5.1 µg 1%
  • Vitamine C 0.1 mg 0%
  • Vitamine D 0.24 µg 1%
  • Vitamine E 3.3 mg 22%
  • Vitamine K 22.9 µg 19%
  • Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacine (B3) 6.9 mg 43%
  • Vitamine B6 0.51 mg 30%
  • Folates (B9) 1.1 µg 0%
  • Vitamine B12 2.2 µg 91%

Minéraux

  • Calcium 14.2 mg 1%
  • Fer 2.8 mg 15%
  • Magnésium 33.3 mg 8%
  • Phosphore 269 mg 22%
  • Potassium 474 mg 10%
  • Zinc 6.1 mg 56%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 21.8 µg 40%
  • Iode 32.9 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27727.7 g0.3 g18.4 g
50 g50 g13913.9 g0.2 g9.2 g
150 g150 g41641.6 g0.5 g27.6 g
200 g200 g55455.4 g0.6 g36.8 g
250 g250 g69369.3 g0.8 g46 g

Questions sur : Beef sirloin steak, grilled

Combien de calories dans 100 g de beef sirloin steak, grilled ?

100 g de beef sirloin steak, grilled : 277 kcal, 27.7 g de protéines, 0.3 g de glucides et 18.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef sirloin steak, grilled ?

50 g de beef sirloin steak, grilled : 139 kcal, 13.9 g de protéines, 0.2 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef sirloin steak, grilled ?

150 g de beef sirloin steak, grilled : 416 kcal, 41.6 g de protéines, 0.5 g de glucides et 27.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beef sirloin steak, grilled ?

200 g de beef sirloin steak, grilled : 554 kcal, 55.4 g de protéines, 0.6 g de glucides et 36.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beef sirloin steak, grilled ?

250 g de beef sirloin steak, grilled : 693 kcal, 69.3 g de protéines, 0.8 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7195 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues