Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 277 kcal —
  • Protéines 28 g 55%
  • Glucides 0,3 g 0%
  • Lipides 18 g 24%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 501 mg 22%
  • Cholestérol 63 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5,1 µg 1%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,24 µg 1%
  • Vitamine E 3,3 mg 22%
  • Vitamine K 22,9 µg 19%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 6,9 mg 43%
  • Vitamine B6 0,51 mg 30%
  • Folates (B9) 1,1 µg 0%
  • Vitamine B12 2,2 µg 91%

Minéraux

  • Calcium 14,2 mg 1%
  • Fer 2,8 mg 15%
  • Magnésium 33,3 mg 8%
  • Phosphore 269 mg 22%
  • Potassium 474 mg 10%
  • Zinc 6,1 mg 56%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 21,8 µg 40%
  • Iode 32,9 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27728 g0,3 g18 g
50 g50 g13914 g0,2 g9,2 g
150 g150 g41642 g0,5 g28 g
200 g200 g55455 g0,6 g37 g
250 g250 g69369 g0,8 g46 g

Questions sur : Beef sirloin steak, grilled

Combien de calories dans 100 g de beef sirloin steak, grilled ?

100 g de beef sirloin steak, grilled : 277 kcal, 28 g de protéines, 0,3 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef sirloin steak, grilled ?

50 g de beef sirloin steak, grilled : 139 kcal, 14 g de protéines, 0,2 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef sirloin steak, grilled ?

150 g de beef sirloin steak, grilled : 416 kcal, 42 g de protéines, 0,5 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beef sirloin steak, grilled ?

200 g de beef sirloin steak, grilled : 554 kcal, 55 g de protéines, 0,6 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beef sirloin steak, grilled ?

250 g de beef sirloin steak, grilled : 693 kcal, 69 g de protéines, 0,8 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7195 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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