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Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 199 kcal —
- Protéines 29 g 59%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9 g 12%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 45 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 11 mg 69%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 3 mg 17%
- Phosphore 259 mg 21%
- Potassium 427 mg 9%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Sélénium 5,7 µg 10%
- Iode 0,9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 74 g | 0 g | 23 g |
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Questions sur : Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Combien de calories dans 100 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
100 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 199 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
50 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 100 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
150 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 299 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
200 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 398 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
250 g de beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 498 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1085 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
