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Beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,7 g 12%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 58 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,31 µg 2%
- Vitamine E 0,93 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 9,3 mg 58%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 2,2 mg 12%
- Phosphore 204 mg 16%
- Potassium 363 mg 8%
- Zinc 4,9 mg 45%
- Sélénium 3,5 µg 6%
- Iode 2,4 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 27 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 68 g | 0 g | 24 g |
Questions sur : Beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted
Combien de calories dans 100 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted ?
100 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted : 197 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted ?
50 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted : 99 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted ?
150 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted : 296 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted ?
200 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted : 394 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted ?
250 g de beef, forequarter ribs prepared, separable lean, fast-roasted : 493 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1075 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues