Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 263 kcal —
- Protéines 29 g 59%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 39 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,22 µg 1%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 5,8 mg 52%
- Sélénium 3,6 µg 7%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 44 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 59 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 73 g | 0 g | 41 g |
Questions sur : Beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised
Combien de calories dans 100 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised ?
100 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised : 263 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised ?
50 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised : 132 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised ?
150 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised : 395 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised ?
200 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised : 526 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised ?
250 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised : 658 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1070 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues