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Beef and vegetable stew
Calories et valeurs nutritionnelles
with potato
80
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,5 g
Glucides5,9 g
Lipides1,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 9,5 g 19%
- Glucides 5,9 g 2%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 302 mg 13%
- Cholestérol 23 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 59,9 µg 7%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 4,3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 8,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
Minéraux
- Calcium 11,5 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 17,5 mg 4%
- Phosphore 89,9 mg 7%
- Potassium 325 mg 7%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 7,3 µg 13%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 9,5 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,8 g | 2,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 14 g | 8,8 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 19 g | 12 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 24 g | 15 g | 4,3 g |
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Questions sur : Beef and vegetable stew
Combien de calories dans 100 g de beef and vegetable stew ?
100 g de beef and vegetable stew : 80 kcal, 9,5 g de protéines, 5,9 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef and vegetable stew ?
50 g de beef and vegetable stew : 40 kcal, 4,8 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef and vegetable stew ?
150 g de beef and vegetable stew : 120 kcal, 14 g de protéines, 8,8 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef and vegetable stew ?
200 g de beef and vegetable stew : 160 kcal, 19 g de protéines, 12 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef and vegetable stew ?
250 g de beef and vegetable stew : 200 kcal, 24 g de protéines, 15 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34958 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
