Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Reindeer soup, potato and carrot
Calories et valeurs nutritionnelles
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.8 g
Glucides3.5 g
Lipides1.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 5.8 g 12%
- Glucides 3.5 g 1%
- Lipides 1.2 g 2%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 210 mg 9%
- Cholestérol 13.1 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 67.2 µg 7%
- Vitamine C 1.6 mg 2%
- Vitamine D 0.05 µg 0%
- Vitamine E 0.26 mg 2%
- Vitamine K 2.2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 5.2 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 43%
Minéraux
- Calcium 9.7 mg 1%
- Fer 1.9 mg 10%
- Magnésium 14.3 mg 3%
- Phosphore 90.7 mg 7%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.13 mg 15%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 7.7 µg 14%
- Iode 13.6 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5.9 g | 3.5 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.9 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 8.8 g | 5.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 11.7 g | 6.9 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 14.6 g | 8.6 g | 3 g |
Questions sur : Reindeer soup, potato and carrot
Combien de calories dans 100 g de reindeer soup, potato and carrot ?
100 g de reindeer soup, potato and carrot : 50 kcal, 5.9 g de protéines, 3.5 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de reindeer soup, potato and carrot ?
50 g de reindeer soup, potato and carrot : 25 kcal, 2.9 g de protéines, 1.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de reindeer soup, potato and carrot ?
150 g de reindeer soup, potato and carrot : 75 kcal, 8.8 g de protéines, 5.2 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de reindeer soup, potato and carrot ?
200 g de reindeer soup, potato and carrot : 100 kcal, 11.7 g de protéines, 6.9 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de reindeer soup, potato and carrot ?
250 g de reindeer soup, potato and carrot : 125 kcal, 14.6 g de protéines, 8.6 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33536 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues