Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre granola, croquante, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
480
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides58 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 480 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 58 g 21%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 6,2 g 22%
- Sucres 26 g —
- Sodium 351 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 22 mg 4%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 97,5 mg 23%
- Phosphore 315 mg 25%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cuivre 0,34 mg 37%
- Manganèse 2,2 mg 95%
- Sélénium 0,02 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 9 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4,5 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 14 g | 87 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 18 g | 116 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 23 g | 146 g | 54 g |
Questions sur : Barre granola, croquante, nature
Combien de calories dans 100 g de barre granola, croquante, nature ?
100 g de barre granola, croquante, nature : 480 kcal, 9 g de protéines, 58 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre granola, croquante, nature ?
50 g de barre granola, croquante, nature : 240 kcal, 4,5 g de protéines, 29 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre granola, croquante, nature ?
150 g de barre granola, croquante, nature : 720 kcal, 14 g de protéines, 87 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barre granola, croquante, nature ?
200 g de barre granola, croquante, nature : 960 kcal, 18 g de protéines, 116 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barre granola, croquante, nature ?
250 g de barre granola, croquante, nature : 1200 kcal, 23 g de protéines, 146 g de glucides et 54 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6596 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues