Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre granola, croquante, fruits et/ou noix
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 471 kcal —
- Protéines 8,9 g 18%
- Glucides 59 g 21%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 6,5 g 23%
- Sucres 26 g —
- Sodium 277 mg 12%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,84 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 58,4 mg 4%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 93,9 mg 22%
- Phosphore 303 mg 24%
- Potassium 312 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,35 mg 39%
- Manganèse 2,1 mg 89%
- Sélénium 0,02 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 8,9 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 4,4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 13 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 18 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 22 g | 147 g | 52 g |
Questions sur : Barre granola, croquante, fruits et/ou noix
Combien de calories dans 100 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix ?
100 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix : 471 kcal, 8,9 g de protéines, 59 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix ?
50 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix : 236 kcal, 4,4 g de protéines, 29 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix ?
150 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix : 707 kcal, 13 g de protéines, 88 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix ?
200 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix : 942 kcal, 18 g de protéines, 117 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix ?
250 g de barre granola, croquante, fruits et/ou noix : 1178 kcal, 22 g de protéines, 147 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6597 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues