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Barre de granola Quaker Oatmeal To Go
Calories et valeurs nutritionnelles
tous parfums
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 389 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 4,6 g 16%
- Sucres 32 g —
- Sodium 367 mg 16%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 236 µg 26%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 6,9 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0,57 mg 44%
- Niacine (B3) 6,7 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,67 mg 39%
- Folates (B9) 75 µg 19%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 47,3 mg 9%
Minéraux
- Calcium 333 mg 26%
- Fer 6 mg 33%
- Magnésium 69 mg 16%
- Phosphore 167 mg 13%
- Potassium 238 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 1,5 mg 67%
- Sélénium 16 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 6,7 g | 71 g | 6,7 g |
| 1 portion | 60 g | 233 | 4 g | 43 g | 4 g |
| 2 portions | 120 g | 467 | 8 g | 85 g | 8 g |
| ½ portion | 30 g | 117 | 2 g | 21 g | 2 g |
| 3 portions | 180 g | 700 | 12 g | 128 g | 12 g |
| 4 portions | 240 g | 934 | 16 g | 170 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,3 g | 35 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 10 g | 106 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 13 g | 142 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 17 g | 177 g | 17 g |
Questions sur : Barre de granola Quaker Oatmeal To Go
Combien de calories dans 100 g de barre de granola Quaker Oatmeal To Go ?
100 g de barre de granola Quaker Oatmeal To Go : 389 kcal, 6,7 g de protéines, 71 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (60 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go ?
1 portion (60 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go : 233 kcal, 4 g de protéines, 43 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (120 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go ?
2 portions (120 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go : 467 kcal, 8 g de protéines, 85 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (30 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go ?
½ portion (30 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go : 117 kcal, 2 g de protéines, 21 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (180 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go ?
3 portions (180 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go : 700 kcal, 12 g de protéines, 128 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (240 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go ?
4 portions (240 g) de barre de granola Quaker Oatmeal To Go : 934 kcal, 16 g de protéines, 170 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola Quaker Oatmeal To Go ?
50 g de barre de granola Quaker Oatmeal To Go : 195 kcal, 3,3 g de protéines, 35 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola Quaker Oatmeal To Go ?
150 g de barre de granola Quaker Oatmeal To Go : 584 kcal, 10 g de protéines, 106 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174795 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues