Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola Quaker Dipps tous parfums
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 480 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 62 g 22%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 8,7 g 43%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 38 g —
- Sodium 269 mg 12%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 4,2 mg 28%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 20,2 mg 4%
Minéraux
- Calcium 65 mg 5%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 55 mg 13%
- Phosphore 162 mg 13%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 1,1 mg 49%
- Sélénium 14,6 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,5 g | 62 g | 20 g |
| 1 portion | 31 g | 149 | 2,3 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 portions | 62 g | 298 | 4,7 g | 38 g | 13 g |
| ½ portion | 15,5 g | 74 | 1,2 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 portions | 93 g | 446 | 7 g | 57 g | 19 g |
| 4 portions | 124 g | 595 | 9,3 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 19 g | 154 g | 51 g |
Questions sur : Barre de granola Quaker Dipps tous parfums
Combien de calories dans 100 g de barre de granola Quaker Dipps tous parfums ?
100 g de barre de granola Quaker Dipps tous parfums : 480 kcal, 7,5 g de protéines, 62 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (31 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums ?
1 portion (31 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums : 149 kcal, 2,3 g de protéines, 19 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (62 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums ?
2 portions (62 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums : 298 kcal, 4,7 g de protéines, 38 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15,5 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums ?
½ portion (15,5 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums : 74 kcal, 1,2 g de protéines, 9,6 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (93 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums ?
3 portions (93 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums : 446 kcal, 7 g de protéines, 57 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (124 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums ?
4 portions (124 g) de barre de granola Quaker Dipps tous parfums : 595 kcal, 9,3 g de protéines, 77 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola Quaker Dipps tous parfums ?
50 g de barre de granola Quaker Dipps tous parfums : 240 kcal, 3,8 g de protéines, 31 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola Quaker Dipps tous parfums ?
150 g de barre de granola Quaker Dipps tous parfums : 720 kcal, 11 g de protéines, 93 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173154 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues