Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 408 kcal —
- Protéines 4.2 g 8%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 8.3 g 11%
- Acides gras saturés 2.1 g 10%
- Fibres 4.2 g 15%
- Sucres 29.2 g —
- Sodium 313 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.2 mg 15%
- Vitamine K 2.8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0.03 µg 1%
- Choline 24.4 mg 4%
Minéraux
- Calcium 333 mg 26%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 71 mg 17%
- Phosphore 152 mg 12%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.31 mg 34%
- Manganèse 1.4 mg 60%
- Sélénium 10.1 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4.2 g | 75 g | 8.3 g |
| 1 portion | 24 g | 98 | 1 g | 18 g | 2 g |
| 2 portions | 48 g | 196 | 2 g | 36 g | 4 g |
| ½ portion | 12 g | 49 | 0.5 g | 9 g | 1 g |
| 3 portions | 72 g | 294 | 3 g | 54 g | 6 g |
| 4 portions | 96 g | 392 | 4 g | 72 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2.1 g | 37.5 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 6.3 g | 112.5 g | 12.5 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 8.3 g | 149.9 g | 16.7 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 10.4 g | 187.4 g | 20.8 g |
Questions sur : Barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories
Combien de calories dans 100 g de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories ?
100 g de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories : 408 kcal, 4.2 g de protéines, 75 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (24 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories ?
1 portion (24 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories : 98 kcal, 1 g de protéines, 18 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (48 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories ?
2 portions (48 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories : 196 kcal, 2 g de protéines, 36 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (12 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories ?
½ portion (12 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories : 49 kcal, 0.5 g de protéines, 9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (72 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories ?
3 portions (72 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories : 294 kcal, 3 g de protéines, 54 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (96 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories ?
4 portions (96 g) de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories : 392 kcal, 4 g de protéines, 72 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories ?
50 g de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories : 204 kcal, 2.1 g de protéines, 37.5 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories ?
150 g de barre de granola moelleuse Quaker chewy 90 Calories : 612 kcal, 6.3 g de protéines, 112.5 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174800 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues