Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 429 kcal —
- Protéines 19 g 37%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 11 g 41%
- Sucres 17 g —
- Sodium 293 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7,1 mg 48%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 46,7 mg 8%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 3,4 mg 19%
- Magnésium 107 mg 25%
- Phosphore 271 mg 22%
- Potassium 415 mg 9%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,51 mg 56%
- Manganèse 0,78 mg 34%
- Sélénium 9,1 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 19 g | 42 g | 16 g |
| 1 portion | 35 g | 150 | 6,5 g | 15 g | 5,5 g |
| 2 portions | 70 g | 300 | 13 g | 29 g | 11 g |
| ½ portion | 17,5 g | 75 | 3,2 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 3 portions | 105 g | 450 | 20 g | 44 g | 17 g |
| 4 portions | 140 g | 601 | 26 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 9,3 g | 21 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 28 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 37 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 46 g | 105 g | 39 g |
Questions sur : Barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés
Combien de calories dans 100 g de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
100 g de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés : 429 kcal, 19 g de protéines, 42 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (35 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
1 portion (35 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés : 150 kcal, 6,5 g de protéines, 15 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (70 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
2 portions (70 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés : 300 kcal, 13 g de protéines, 29 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (17,5 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
½ portion (17,5 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés : 75 kcal, 3,2 g de protéines, 7,3 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (105 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
3 portions (105 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés : 450 kcal, 20 g de protéines, 44 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (140 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
4 portions (140 g) de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés : 601 kcal, 26 g de protéines, 59 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
50 g de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés : 215 kcal, 9,3 g de protéines, 21 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
150 g de barre de granola moelleuse Kashi TLC Bar aux parfums variés : 644 kcal, 28 g de protéines, 63 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174794 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues