Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 446 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 53 g 19%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 10 g 36%
- Sucres 20 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 9,8 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamine B6 0,54 mg 32%
- Folates (B9) 81 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 25,5 mg 5%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 97 mg 23%
- Phosphore 333 mg 27%
- Potassium 545 mg 12%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cuivre 0,68 mg 75%
- Manganèse 3,1 mg 136%
- Sélénium 18,9 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 portion | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 portions | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ portion | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 portions | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 portions | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Questions sur : Barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés
Combien de calories dans 100 g de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
100 g de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés : 446 kcal, 15 g de protéines, 53 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (40 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
1 portion (40 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés : 178 kcal, 6 g de protéines, 21 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (80 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
2 portions (80 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés : 357 kcal, 12 g de protéines, 42 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (20 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
½ portion (20 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés : 89 kcal, 3 g de protéines, 11 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (120 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
3 portions (120 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés : 535 kcal, 18 g de protéines, 63 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (160 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
4 portions (160 g) de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés : 714 kcal, 24 g de protéines, 84 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
50 g de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés : 223 kcal, 7,5 g de protéines, 26 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés ?
150 g de barre de granola croquante Kashi TLC Bar aux parfums variés : 669 kcal, 23 g de protéines, 79 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174797 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues