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Barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 393 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 54 g 20%
- Lipides 9,2 g 12%
- Acides gras saturés 4,7 g 23%
- Fibres 5,9 g 21%
- Sucres 27 g —
- Sodium 486 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 19,3 mg 21%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 10,3 mg 68%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 1,1 mg 63%
- Folates (B9) 215 µg 54%
- Vitamine B12 3,2 µg 134%
- Choline 43,8 mg 8%
Minéraux
- Calcium 434 mg 33%
- Fer 5,2 mg 29%
- Magnésium 86 mg 20%
- Phosphore 263 mg 21%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cuivre 0,79 mg 88%
- Manganèse 1,1 mg 48%
- Sélénium 6,1 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 18 g | 54 g | 9,2 g |
| 1 portion | 47 g | 185 | 8,4 g | 25 g | 4,3 g |
| 2 portions | 94 g | 369 | 17 g | 51 g | 8,7 g |
| ½ portion | 23,5 g | 92 | 4,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 portions | 141 g | 554 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 4 portions | 188 g | 739 | 34 g | 101 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 8,9 g | 27 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 27 g | 81 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 36 g | 107 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 45 g | 134 g | 23 g |
Questions sur : Barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées
Combien de calories dans 100 g de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées ?
100 g de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées : 393 kcal, 18 g de protéines, 54 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (47 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées ?
1 portion (47 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées : 185 kcal, 8,4 g de protéines, 25 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (94 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées ?
2 portions (94 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées : 369 kcal, 17 g de protéines, 51 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (23,5 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées ?
½ portion (23,5 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées : 92 kcal, 4,2 g de protéines, 13 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (141 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées ?
3 portions (141 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées : 554 kcal, 25 g de protéines, 76 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (188 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées ?
4 portions (188 g) de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées : 739 kcal, 34 g de protéines, 101 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées ?
50 g de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées : 197 kcal, 8,9 g de protéines, 27 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées ?
150 g de barre de granola croustillante Kashi Golean aux saveurs variées : 590 kcal, 27 g de protéines, 81 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173144 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues