Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola fourrée aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
sans matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 342 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 70 g 26%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 7,4 g 26%
- Sucres 45 g —
- Sodium 16 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B6 1,6 mg 94%
- Folates (B9) 316 µg 79%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
- Choline 22,6 mg 4%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 4 mg 22%
- Magnésium 50 mg 12%
- Phosphore 122 mg 10%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Sélénium 8,3 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5,9 g | 70 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 35 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 8,9 g | 105 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 140 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 176 g | 2,3 g |
Questions sur : Barre de granola fourrée aux fruits
Combien de calories dans 100 g de barre de granola fourrée aux fruits ?
100 g de barre de granola fourrée aux fruits : 342 kcal, 5,9 g de protéines, 70 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola fourrée aux fruits ?
50 g de barre de granola fourrée aux fruits : 171 kcal, 3 g de protéines, 35 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola fourrée aux fruits ?
150 g de barre de granola fourrée aux fruits : 513 kcal, 8,9 g de protéines, 105 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barre de granola fourrée aux fruits ?
200 g de barre de granola fourrée aux fruits : 684 kcal, 12 g de protéines, 140 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barre de granola fourrée aux fruits ?
250 g de barre de granola fourrée aux fruits : 855 kcal, 15 g de protéines, 176 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168861 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues