Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley
Calories et valeurs nutritionnelles
enrobée de yaourt
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 423 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 70 g 25%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 4,4 g 16%
- Sucres 40 g —
- Sodium 271 mg 12%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 475 µg 53%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 6,9 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,91 mg 75%
- Riboflavine (B2) 0,54 mg 42%
- Niacine (B3) 7,3 mg 46%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,71 mg 42%
- Folates (B9) 126 µg 32%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 19,6 mg 4%
Minéraux
- Calcium 286 mg 22%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 62 mg 15%
- Phosphore 191 mg 15%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 1,3 mg 56%
- Sélénium 12,3 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5,7 g | 70 g | 11 g |
| 1 portion | 35 g | 148 | 2 g | 25 g | 4 g |
| 2 portions | 70 g | 296 | 4 g | 49 g | 8 g |
| ½ portion | 17,5 g | 74 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 portions | 105 g | 444 | 6 g | 73 g | 12 g |
| 4 portions | 140 g | 592 | 8 g | 98 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,9 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8,6 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 140 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 175 g | 29 g |
Questions sur : Barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley
Combien de calories dans 100 g de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley ?
100 g de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley : 423 kcal, 5,7 g de protéines, 70 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (35 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley ?
1 portion (35 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley : 148 kcal, 2 g de protéines, 25 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (70 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley ?
2 portions (70 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley : 296 kcal, 4 g de protéines, 49 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (17,5 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley ?
½ portion (17,5 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley : 74 kcal, 1 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (105 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley ?
3 portions (105 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley : 444 kcal, 6 g de protéines, 73 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (140 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley ?
4 portions (140 g) de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley : 592 kcal, 8 g de protéines, 98 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley ?
50 g de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley : 212 kcal, 2,9 g de protéines, 35 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley ?
150 g de barre de granola enrobée de yaourt Nature Valley : 635 kcal, 8,6 g de protéines, 105 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174802 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues