Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 487 kcal —
- Protéines 9,1 g 18%
- Glucides 58 g 21%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 6,9 g 34%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 33 g —
- Sodium 414 mg 18%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 142 µg 16%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6,9 mg 46%
- Vitamine K 11,7 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
- Choline 49,1 mg 9%
Minéraux
- Calcium 57 mg 4%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 102 mg 24%
- Phosphore 272 mg 22%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,34 mg 38%
- Manganèse 1,2 mg 50%
- Sélénium 10 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 9,1 g | 58 g | 23 g |
| 1 portion | 35 g | 170 | 3,2 g | 20 g | 8 g |
| 2 portions | 70 g | 341 | 6,4 g | 41 g | 16 g |
| ½ portion | 17,5 g | 85 | 1,6 g | 10 g | 4 g |
| 3 portions | 105 g | 511 | 9,6 g | 61 g | 24 g |
| 4 portions | 140 g | 682 | 13 g | 82 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 4,6 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 14 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 18 g | 117 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 23 g | 146 g | 57 g |
Questions sur : Barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty
Combien de calories dans 100 g de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty ?
100 g de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty : 487 kcal, 9,1 g de protéines, 58 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (35 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty ?
1 portion (35 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty : 170 kcal, 3,2 g de protéines, 20 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (70 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty ?
2 portions (70 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty : 341 kcal, 6,4 g de protéines, 41 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (17,5 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty ?
½ portion (17,5 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty : 85 kcal, 1,6 g de protéines, 10 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (105 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty ?
3 portions (105 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty : 511 kcal, 9,6 g de protéines, 61 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (140 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty ?
4 portions (140 g) de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty : 682 kcal, 13 g de protéines, 82 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty ?
50 g de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty : 244 kcal, 4,6 g de protéines, 29 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty ?
150 g de barre de granola aux cacahuètes Nature Valley Sweet & Salty : 731 kcal, 14 g de protéines, 87 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174801 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues