Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, canadien, longe, maigre, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
canadien, longe, maigre, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 120 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 82,9 mg 4%
- Cholestérol 72,4 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Acide pantothénique (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamine B6 0,45 mg 26%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 1,6 µg 68%
Minéraux
- Calcium 22,2 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 23,6 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 34 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 45 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 56 g | 0 g | 8,2 g |
Questions sur : Agneau, canadien, longe, maigre, cru
Combien de calories dans 100 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru ?
100 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru : 120 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru ?
50 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru : 60 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru ?
150 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru : 180 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru ?
200 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru : 240 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru ?
250 g d’agneau, canadien, longe, maigre, cru : 300 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3445 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues