Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
mín. 10 % de grasa
124
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos4,5 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 4,5 g 2%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 6,6 g 33%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,3 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,7 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6,6 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,3 g | 11 g | 25 g |
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- Yogur estilo griegocremoso, 8-12% M.G., natural172 kcal / 100 g
Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 124 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 62 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 186 kcal, 5 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 248 kcal, 6,6 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 310 kcal, 8,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M141500 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
