Lo que hay en tu plato
Wrap de tortilla de trigo
Calorías e información nutricional
para rellenar
320
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos53 g
Grasa7.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 320 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 7.5 g 10%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 2.9 g 10%
- Azúcares 2.1 g —
- Sodio 650 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Vitamina K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 39.4 µg 10%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 0.76 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 360 mg 29%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.4 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8 g | 53 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4 g | 26.5 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 79.5 g | 11.2 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 106 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 132.5 g | 18.7 g |
Preguntas sobre wrap de tortilla de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wrap de tortilla de trigo?
100 g de wrap de tortilla de trigo: 320 kcal, 8 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wrap de tortilla de trigo?
50 g de wrap de tortilla de trigo: 160 kcal, 4 g de proteínas, 26.5 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wrap de tortilla de trigo?
150 g de wrap de tortilla de trigo: 480 kcal, 12 g de proteínas, 79.5 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wrap de tortilla de trigo?
200 g de wrap de tortilla de trigo: 640 kcal, 16 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wrap de tortilla de trigo?
250 g de wrap de tortilla de trigo: 800 kcal, 20 g de proteínas, 132.5 g de hidratos de carbono y 18.7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7815 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra