Lo que hay en tu plato
Harina de trigo blanca mezcla para tortillas
Calorías e información nutricional
enriquecida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 405 kcal —
- Proteínas 9.7 g 19%
- Hidratos de carbono 67.1 g 24%
- Grasas 10.6 g 14%
- Grasas saturadas 4.1 g 21%
- Sodio 677 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.73 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0.49 mg 38%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 136 µg 34%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.1 mg 2%
Minerales
- Calcio 205 mg 16%
- Hierro 7 mg 39%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.61 mg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9.7 g | 67.1 g | 10.6 g |
| 1 ración | 111 g | 450 | 10.7 g | 74.5 g | 11.8 g |
| 2 raciones | 222 g | 899 | 21.4 g | 149.1 g | 23.6 g |
| ½ ración | 55.5 g | 225 | 5.4 g | 37.3 g | 5.9 g |
| 3 raciones | 333 g | 1349 | 32.2 g | 223.6 g | 35.4 g |
| 4 raciones | 444 g | 1798 | 42.9 g | 298.1 g | 47.2 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4.8 g | 33.6 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 14.5 g | 100.7 g | 15.9 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19.3 g | 134.3 g | 21.3 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24.2 g | 167.9 g | 26.6 g |
Preguntas sobre harina de trigo blanca mezcla para tortillas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de trigo blanca mezcla para tortillas?
100 g de harina de trigo blanca mezcla para tortillas: 405 kcal, 9.7 g de proteínas, 67.1 g de hidratos de carbono y 10.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (111 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas?
1 ración (111 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas: 450 kcal, 10.7 g de proteínas, 74.5 g de hidratos de carbono y 11.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (222 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas?
2 raciones (222 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas: 899 kcal, 21.4 g de proteínas, 149.1 g de hidratos de carbono y 23.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (55.5 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas?
½ ración (55.5 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas: 225 kcal, 5.4 g de proteínas, 37.3 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (333 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas?
3 raciones (333 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas: 1349 kcal, 32.2 g de proteínas, 223.6 g de hidratos de carbono y 35.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (444 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas?
4 raciones (444 g) de harina de trigo blanca mezcla para tortillas: 1798 kcal, 42.9 g de proteínas, 298.1 g de hidratos de carbono y 47.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de trigo blanca mezcla para tortillas?
50 g de harina de trigo blanca mezcla para tortillas: 203 kcal, 4.8 g de proteínas, 33.6 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de trigo blanca mezcla para tortillas?
150 g de harina de trigo blanca mezcla para tortillas: 608 kcal, 14.5 g de proteínas, 100.7 g de hidratos de carbono y 15.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169724 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra