Lo que hay en tu plato
mezcla de harina de trigo para tortillas
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 405 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Hidratos de carbono 67 g 24%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Sodio 677 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 174 µg 44%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,1 mg 2%
Minerales
- Calcio 205 mg 16%
- Hierro 4,4 mg 24%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,61 mg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Preguntas sobre mezcla de harina de trigo para tortillas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de harina de trigo para tortillas?
100 g de mezcla de harina de trigo para tortillas: 405 kcal, 9,7 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de harina de trigo para tortillas?
50 g de mezcla de harina de trigo para tortillas: 203 kcal, 4,8 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de harina de trigo para tortillas?
150 g de mezcla de harina de trigo para tortillas: 608 kcal, 15 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mezcla de harina de trigo para tortillas?
200 g de mezcla de harina de trigo para tortillas: 810 kcal, 19 g de proteínas, 134 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mezcla de harina de trigo para tortillas?
250 g de mezcla de harina de trigo para tortillas: 1013 kcal, 24 g de proteínas, 168 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4447 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra