Lo que hay en tu plato
Wheat tortilla
Calorías e información nutricional
302
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,2 g
Carbos46 g
Grasa9,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 302 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 9,4 g 12%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 92,4 mg 4%
- Colesterol 3,8 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33,1 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 81 mg 6%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Magnesio 18,1 mg 4%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potasio 97,1 mg 2%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,36 mg 16%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 6,4 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 7,2 g | 46 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3,6 g | 23 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 14 g | 92 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 18 g | 115 g | 23 g |
Preguntas sobre wheat tortilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat tortilla?
100 g de wheat tortilla: 302 kcal, 7,2 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat tortilla?
50 g de wheat tortilla: 151 kcal, 3,6 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat tortilla?
150 g de wheat tortilla: 453 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat tortilla?
200 g de wheat tortilla: 604 kcal, 14 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat tortilla?
250 g de wheat tortilla: 755 kcal, 18 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30186 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra