Lo que hay en tu plato
Tostada sueca de trigo
Calorías e información nutricional
411
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos72 g
Grasa8,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 411 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 5,2 g 19%
- Azúcares 9,3 g —
- Sodio 345 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Folato (B9) 7,1 µg 2%
Minerales
- Calcio 19,8 mg 2%
- Hierro 0,86 mg 5%
- Magnesio 21,3 mg 5%
- Fósforo 96,5 mg 8%
- Potasio 151 mg 3%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,55 mg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 8,7 g | 72 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 36 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 13 g | 107 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 17 g | 143 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 22 g | 179 g | 21 g |
Preguntas sobre tostada sueca de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tostada sueca de trigo?
100 g de tostada sueca de trigo: 411 kcal, 8,7 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tostada sueca de trigo?
50 g de tostada sueca de trigo: 206 kcal, 4,3 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tostada sueca de trigo?
150 g de tostada sueca de trigo: 617 kcal, 13 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tostada sueca de trigo?
200 g de tostada sueca de trigo: 822 kcal, 17 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tostada sueca de trigo?
250 g de tostada sueca de trigo: 1028 kcal, 22 g de proteínas, 179 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7407 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra