Lo que hay en tu plato
Tiras de pavo
Calorías e información nutricional
salteadas en aceite de maíz
164
caloríaskcal por 100 g
Proteína31 g
Carbos0 g
Grasa4,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 31 g 62%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,5 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 13,5 mg 84%
- Ácido pantoténico (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,69 mg 41%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potasio 420 mg 9%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 31 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 47 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 62 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 78 g | 0 g | 11 g |
Alimentos similares
- Tiras de pechuga de pollo salteadaspechuga, tiras, salteadas en aceite de maíz161 kcal / 100 g
- Filete de pechuga de pavoa la parrilla, solo carne155 kcal / 100 g
- Pavo con verdurassalteado, casero82 kcal / 100 g
- Salteado de pavocomercial176 kcal / 100 g
- Carne clara de pavocrudo105 kcal / 100 g
- Carne de pavocarne, promedio, asado166 kcal / 100 g
- Tiras de bistec de cuadrilsalteado en aceite de maíz, magro y grasa248 kcal / 100 g
- Pechuga de pavofrita187 kcal / 100 g
- Piel de pavopiel, seca, asada481 kcal / 100 g
- Muslos de pavoen dados, en guiso, solo carne181 kcal / 100 g
Preguntas sobre tiras de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiras de pavo?
100 g de tiras de pavo: 164 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiras de pavo?
50 g de tiras de pavo: 82 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiras de pavo?
150 g de tiras de pavo: 246 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tiras de pavo?
200 g de tiras de pavo: 328 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tiras de pavo?
250 g de tiras de pavo: 410 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-357 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
