Lo que hay en tu plato
Tiras de pechuga de pollo salteadas
Calorías e información nutricional
pechuga, tiras, salteadas en aceite de maíz
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 161 kcal —
- Proteínas 30 g 59%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,6 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 14,4 mg 90%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,5 mg 3%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potasio 420 mg 9%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 74 g | 0 g | 12 g |
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Preguntas sobre tiras de pechuga de pollo salteadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiras de pechuga de pollo salteadas?
100 g de tiras de pechuga de pollo salteadas: 161 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiras de pechuga de pollo salteadas?
50 g de tiras de pechuga de pollo salteadas: 81 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiras de pechuga de pollo salteadas?
150 g de tiras de pechuga de pollo salteadas: 242 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tiras de pechuga de pollo salteadas?
200 g de tiras de pechuga de pollo salteadas: 322 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tiras de pechuga de pollo salteadas?
250 g de tiras de pechuga de pollo salteadas: 403 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-326 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
