Lo que hay en tu plato
sopa vegetariana de verduras
Calorías e información nutricional
en conserva, condensada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 59 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Hidratos de carbono 9.3 g 3%
- Grasas 1.6 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 516 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 142 µg 16%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.75 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 3%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.9 mg 1%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0.88 mg 5%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 171 mg 4%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.38 mg 16%
- Selenio 3.5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1.7 g | 9.3 g | 1.6 g |
| 1 ración | 126 g | 74 | 2.2 g | 11.7 g | 2 g |
| 2 raciones | 252 g | 149 | 4.3 g | 23.4 g | 4 g |
| ½ ración | 63 g | 37 | 1.1 g | 5.8 g | 1 g |
| 3 raciones | 378 g | 223 | 6.5 g | 35.1 g | 6 g |
| 4 raciones | 504 g | 297 | 8.7 g | 46.8 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.9 g | 4.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2.6 g | 13.9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3.4 g | 18.6 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4.3 g | 23.2 g | 4 g |
Preguntas sobre sopa vegetariana de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa vegetariana de verduras?
100 g de sopa vegetariana de verduras: 59 kcal, 1.7 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (126 g) de sopa vegetariana de verduras?
1 ración (126 g) de sopa vegetariana de verduras: 74 kcal, 2.2 g de proteínas, 11.7 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (252 g) de sopa vegetariana de verduras?
2 raciones (252 g) de sopa vegetariana de verduras: 149 kcal, 4.3 g de proteínas, 23.4 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (63 g) de sopa vegetariana de verduras?
½ ración (63 g) de sopa vegetariana de verduras: 37 kcal, 1.1 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (378 g) de sopa vegetariana de verduras?
3 raciones (378 g) de sopa vegetariana de verduras: 223 kcal, 6.5 g de proteínas, 35.1 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (504 g) de sopa vegetariana de verduras?
4 raciones (504 g) de sopa vegetariana de verduras: 297 kcal, 8.7 g de proteínas, 46.8 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa vegetariana de verduras?
50 g de sopa vegetariana de verduras: 30 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa vegetariana de verduras?
150 g de sopa vegetariana de verduras: 89 kcal, 2.6 g de proteínas, 13.9 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171161 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra