Lo que hay en tu plato
sopa vegetariana de verduras
Calorías e información nutricional
en conserva, preparada con igual volumen de agua
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 4,6 g 2%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 338 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,9 mg 1%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potasio 86 mg 2%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 1,8 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 1 ración | 241 g | 67 | 2,1 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 raciones | 482 g | 135 | 4,1 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ ración | 120,5 g | 34 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 3 raciones | 723 g | 202 | 6,2 g | 33 g | 5,7 g |
| 4 raciones | 964 g | 270 | 8,3 g | 44 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,3 g | 6,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,7 g | 9,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,2 g | 12 g | 2 g |
Preguntas sobre sopa vegetariana de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa vegetariana de verduras?
100 g de sopa vegetariana de verduras: 28 kcal, 0,9 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (241 g) de sopa vegetariana de verduras?
1 ración (241 g) de sopa vegetariana de verduras: 67 kcal, 2,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (482 g) de sopa vegetariana de verduras?
2 raciones (482 g) de sopa vegetariana de verduras: 135 kcal, 4,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (120,5 g) de sopa vegetariana de verduras?
½ ración (120,5 g) de sopa vegetariana de verduras: 34 kcal, 1 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (723 g) de sopa vegetariana de verduras?
3 raciones (723 g) de sopa vegetariana de verduras: 202 kcal, 6,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (964 g) de sopa vegetariana de verduras?
4 raciones (964 g) de sopa vegetariana de verduras: 270 kcal, 8,3 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa vegetariana de verduras?
50 g de sopa vegetariana de verduras: 14 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa vegetariana de verduras?
150 g de sopa vegetariana de verduras: 42 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174564 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra