Lo que hay en tu plato
Gazpacho
Calorías e información nutricional
casero
46
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos2.9 g
Grasa3.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Hidratos de carbono 2.9 g 1%
- Grasas 3.6 g 5%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Azúcares 2.5 g —
- Sodio 128 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 169 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.09 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.8 g | 2.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.2 g | 4.4 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.6 g | 5.8 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2 g | 7.3 g | 9 g |
Preguntas sobre gazpacho
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gazpacho?
100 g de gazpacho: 46 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gazpacho?
50 g de gazpacho: 23 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gazpacho?
150 g de gazpacho: 69 kcal, 1.2 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gazpacho?
200 g de gazpacho: 92 kcal, 1.6 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gazpacho?
250 g de gazpacho: 115 kcal, 2 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-795 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra