Lo que hay en tu plato
Sopa de zanahoria y naranja
Calorías e información nutricional
casera
20
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos3,8 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 20 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 3,8 g 1%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 749 µg 83%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,14 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potasio 82 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 9,5 g | 1,3 g |
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Preguntas sobre sopa de zanahoria y naranja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de zanahoria y naranja?
100 g de sopa de zanahoria y naranja: 20 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de zanahoria y naranja?
50 g de sopa de zanahoria y naranja: 10 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de zanahoria y naranja?
150 g de sopa de zanahoria y naranja: 30 kcal, 0,5 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de zanahoria y naranja?
200 g de sopa de zanahoria y naranja: 40 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de zanahoria y naranja?
250 g de sopa de zanahoria y naranja: 50 kcal, 0,8 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-776 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
