Lo que hay en tu plato
Sopa de gulash
Calorías e información nutricional
casera
106
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.7 g
Carbos7.2 g
Grasa5.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 7.7 g 15%
- Hidratos de carbono 7.2 g 3%
- Grasas 5.8 g 7%
- Grasas saturadas 1.1 g 6%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 1.9 g —
- Sodio 545 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Biotina (B7) 0.6 µg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0.99 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potasio 317 mg 7%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 7.7 g | 7.2 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3.9 g | 3.6 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 11.6 g | 10.8 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 15.4 g | 14.4 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 19.3 g | 18 g | 14.5 g |
Preguntas sobre sopa de gulash
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de gulash?
100 g de sopa de gulash: 106 kcal, 7.7 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de gulash?
50 g de sopa de gulash: 53 kcal, 3.9 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de gulash?
150 g de sopa de gulash: 159 kcal, 11.6 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 8.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de gulash?
200 g de sopa de gulash: 212 kcal, 15.4 g de proteínas, 14.4 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de gulash?
250 g de sopa de gulash: 265 kcal, 19.3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 14.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-796 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra