Lo que hay en tu plato
Sándwich de ensalada
Calorías e información nutricional
130
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,5 g
Carbos18 g
Grasa3,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 2,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 9,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 28 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 37 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 46 g | 8,8 g |
Alimentos similares
- Sándwich de ensalada de jamónen pan blanco242 kcal / 100 g
- Sándwich de ensalada de polloen pan blanco246 kcal / 100 g
- Sándwich de ensalada de huevocasero305 kcal / 100 g
- Sándwich de ensalada de atúnde trigo217 kcal / 100 g
- Sándwich de ensalada de avepollo186 kcal / 100 g
- Sándwich de jamón y ensalada161 kcal / 100 g
- Sándwich o rollo de queso y ensalada207 kcal / 100 g
- Wrap de ensaladapara llevar127 kcal / 100 g
- Wrap de ensalada de pollosándwich269 kcal / 100 g
Preguntas sobre sándwich de ensalada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de ensalada?
100 g de sándwich de ensalada: 130 kcal, 4,5 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de ensalada?
50 g de sándwich de ensalada: 65 kcal, 2,3 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de ensalada?
150 g de sándwich de ensalada: 195 kcal, 6,8 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de ensalada?
200 g de sándwich de ensalada: 260 kcal, 9 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de ensalada?
250 g de sándwich de ensalada: 325 kcal, 11 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F007901 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
