Lo que hay en tu plato
Salchicha de jamón
Calorías e información nutricional
precocinado
257
caloríaskcal por 100 g
Proteína18.5 g
Carbos8.5 g
Grasa16.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 257 kcal —
- Proteínas 18.5 g 37%
- Hidratos de carbono 8.5 g 3%
- Grasas 16.1 g 21%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1.2 g —
- Sodio 910 mg 40%
- Colesterol 66.3 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.31 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Vitamina B12 0.58 µg 24%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.51 mg 3%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 780 mg 17%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 22.3 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 18.5 g | 8.5 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9.3 g | 4.2 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 27.8 g | 12.7 g | 24.2 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 37.1 g | 16.9 g | 32.3 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 46.3 g | 21.2 g | 40.3 g |
Preguntas sobre salchicha de jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha de jamón?
100 g de salchicha de jamón: 257 kcal, 18.5 g de proteínas, 8.5 g de hidratos de carbono y 16.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha de jamón?
50 g de salchicha de jamón: 129 kcal, 9.3 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha de jamón?
150 g de salchicha de jamón: 386 kcal, 27.8 g de proteínas, 12.7 g de hidratos de carbono y 24.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha de jamón?
200 g de salchicha de jamón: 514 kcal, 37.1 g de proteínas, 16.9 g de hidratos de carbono y 32.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha de jamón?
250 g de salchicha de jamón: 643 kcal, 46.3 g de proteínas, 21.2 g de hidratos de carbono y 40.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1217 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra