Lo que hay en tu plato
Salchicha polaca
Calorías e información nutricional
ahumada, precocida
274
caloríaskcal por 100 g
Proteína13.2 g
Carbos10.2 g
Grasa19.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 13.2 g 26%
- Hidratos de carbono 10.2 g 4%
- Grasas 19.1 g 24%
- Grasas saturadas 6.8 g 34%
- Fibra 1.6 g 6%
- Azúcares 1.7 g —
- Sodio 914 mg 40%
- Colesterol 68.1 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 0.67 µg 3%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 10%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.52 µg 22%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0.61 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 0.75 mg 7%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 11.6 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13.2 g | 10.2 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.6 g | 5.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19.8 g | 15.4 g | 28.6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26.4 g | 20.5 g | 38.1 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 33 g | 25.6 g | 47.6 g |
Preguntas sobre salchicha polaca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha polaca?
100 g de salchicha polaca: 274 kcal, 13.2 g de proteínas, 10.2 g de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha polaca?
50 g de salchicha polaca: 137 kcal, 6.6 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha polaca?
150 g de salchicha polaca: 411 kcal, 19.8 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 28.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha polaca?
200 g de salchicha polaca: 548 kcal, 26.4 g de proteínas, 20.5 g de hidratos de carbono y 38.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha polaca?
250 g de salchicha polaca: 685 kcal, 33 g de proteínas, 25.6 g de hidratos de carbono y 47.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5674 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra