Lo que hay en tu plato
Salchicha polaca
Calorías e información nutricional
ahumada, precocida
274
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos10 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 6,8 g 34%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 914 mg 40%
- Colesterol 68,1 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,67 µg 3%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 11,6 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,6 g | 5,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 20 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 21 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 33 g | 26 g | 48 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre salchicha polaca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha polaca?
100 g de salchicha polaca: 274 kcal, 13 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha polaca?
50 g de salchicha polaca: 137 kcal, 6,6 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha polaca?
150 g de salchicha polaca: 411 kcal, 20 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha polaca?
200 g de salchicha polaca: 548 kcal, 26 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha polaca?
250 g de salchicha polaca: 685 kcal, 33 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5674 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
