Lo que hay en tu plato
Salchicha polaca
Calorías e información nutricional
ahumada, precocida, recalentada
294
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos12 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 294 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 7,1 g 36%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 1175 mg 51%
- Colesterol 73,7 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,55 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 2,6 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,69 µg 29%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potasio 206 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 11,2 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7 g | 6,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 21 g | 18 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 28 g | 24 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 35 g | 31 g | 50 g |
Preguntas sobre salchicha polaca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha polaca?
100 g de salchicha polaca: 294 kcal, 14 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha polaca?
50 g de salchicha polaca: 147 kcal, 7 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha polaca?
150 g de salchicha polaca: 441 kcal, 21 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha polaca?
200 g de salchicha polaca: 588 kcal, 28 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha polaca?
250 g de salchicha polaca: 735 kcal, 35 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7341 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra