Lo que hay en tu plato
Salchicha de cerdo
Calorías e información nutricional
en rollo/hamburguesa, baja en grasa, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 217 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 581 mg 25%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
- Colina 57,3 mg 10%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potasio 275 mg 6%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 22,7 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 0,2 g | 17 g |
| 1 ración | 85 g | 184 | 14 g | 0,2 g | 14 g |
| 2 raciones | 170 g | 369 | 29 g | 0,3 g | 28 g |
| ½ ración | 42,5 g | 92 | 7,1 g | 0,1 g | 7 g |
| 3 raciones | 255 g | 553 | 43 g | 0,5 g | 42 g |
| 4 raciones | 340 g | 738 | 57 g | 0,7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 0,1 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 0,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 0,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 0,5 g | 41 g |
Preguntas sobre salchicha de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha de cerdo?
100 g de salchicha de cerdo: 217 kcal, 17 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de salchicha de cerdo?
1 ración (85 g) de salchicha de cerdo: 184 kcal, 14 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de salchicha de cerdo?
2 raciones (170 g) de salchicha de cerdo: 369 kcal, 29 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de salchicha de cerdo?
½ ración (42,5 g) de salchicha de cerdo: 92 kcal, 7,1 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de salchicha de cerdo?
3 raciones (255 g) de salchicha de cerdo: 553 kcal, 43 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de salchicha de cerdo?
4 raciones (340 g) de salchicha de cerdo: 738 kcal, 57 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha de cerdo?
50 g de salchicha de cerdo: 109 kcal, 8,4 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha de cerdo?
150 g de salchicha de cerdo: 326 kcal, 25 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171635 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra