Lo que hay en tu plato
Salchicha de cerdo
Calorías e información nutricional
crudo
309
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos9,6 g
Grasa25 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 309 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 9,6 g 3%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 9,2 g 46%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 470 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 103 mg 8%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 9,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6 g | 4,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 14 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 19 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 24 g | 63 g |
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Preguntas sobre salchicha de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha de cerdo?
100 g de salchicha de cerdo: 309 kcal, 12 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha de cerdo?
50 g de salchicha de cerdo: 155 kcal, 6 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha de cerdo?
150 g de salchicha de cerdo: 464 kcal, 18 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha de cerdo?
200 g de salchicha de cerdo: 618 kcal, 24 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha de cerdo?
250 g de salchicha de cerdo: 773 kcal, 30 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
